拉伸，壓腿，活動關節……昨日上午7時許，在裕豐英倫小區，做好熱身后，40多名萌娃精神飽滿地開啟了一天的打卡——晨跑。暑假開始以來，在南寧部分小區，每天早上都會看到一群群萌娃迎著朝陽奔跑。喘息聲、跑步聲、歡笑聲，熱鬧和諧的運動氛圍讓早晨的小區充滿生機，成為小區里一道亮麗的風景線。

親子晨跑熱鬧和諧 業主點贊“好樣的”

(資料圖片)

昨日上午6時40分，記者來到裕豐英倫小區中心廣場。晨曦尚未褪去，已有不少業主在小區里散步、鍛煉。中心廣場慢慢聚集了穿著運動鞋的孩子，有的則是家長帶著孩子一起來參加鍛煉。大家簡單打招呼之后，教練教大家做幾組熱身運動，有家長順勢拿出手機給“晨跑團”打卡拍照。記者數了數，參加晨跑的孩子、家長約有30人。

7時整，在教練的帶領下，“晨跑團”開始晨跑，運動時間從7時到7時45分，路程大約3公里，路線是繞著小區跑三圈左右。在“晨跑團”開跑之后，還有不少家長和孩子從各樓棟出來，加入晨跑隊伍中。有的業主早起看到，站在步道邊拿起手機拍照，記錄下這美好的一幕。

“起初我們也只是抱著試試看的心態，在業主群里詢問大家的意見，未承想大家積極響應，一天不到的時間就有40多名業主家長接龍報名。”一次自發鍛煉竟然壯大成一支“晨跑團”，裕豐英倫業委會主任楊建華直呼沒想到。

不僅是裕豐英倫小區，這樣的暑期晨跑隊伍在各個小區不斷壯大，成為南寧市不少小區一道最美的風景線。“我們小區的‘悅跑團’也開跑了！早上小區里幾十個孩子在跑步，可熱鬧了！”盛天東郡小區也活躍著一支由家長志愿者自發組成的“東郡村牛娃假日悅跑團”，每天上午7時在小區6號樓集合，開始親子晨跑活動。

記者在盛天東郡業主群看到，參加晨跑接龍的萌娃不少，小到6歲，大到14歲，很快就有80多人積極響應。“平時假期想叫孩子起床鍛煉簡直比登天還難，叫多了還容易產生抵觸情緒。”家長李先生說，“聽說要跟同小區的一群孩子一起跑步，孩子早早就讓我報名，積極性特別高。真希望這個晨跑活動天天有。”

不少家長留言說：“這個晨跑活動很有意義！”“太棒了！這是小區全方位高素質的體現！”“少年強則國強！好樣的！奔跑吧！少年！”

晨跑報名一呼百應 帶動更多孩子參與

“這個活動是我們業委會主動發起的，未承想得到了業主的積極響應。”楊建華說，放暑假后，今年讀小學五年級的他家兒子天天睡懶覺，上午睡到十點鐘左右才起床，“一日之計在于晨。一天時間很快就過去了，應該找點事情讓他動起來。于是我就想早上組織小區里的孩子們早起鍛煉身體。”

同時，小區還通過“拍照打卡”的形式，讓參與晨跑的孩子既有儀式感，又能鼓勵他們堅持參加。楊建華說：“剛開始頭三天是非常重要的，有不少孩子吵著鬧著不想跑了，但經過教練、家長的陪跑和耐心疏導，報名的孩子一個不少都堅持下來了，而且后面還陸續來了不少沒報名也加入進來的孩子。”

除了業主積極響應動員自家孩子參加晨跑，就連帶著孩子們晨跑的教練也是由一名從事體育行業的業主主動請纓。每天早晨，教練帶著孩子們鍛煉，場景熱鬧又和諧。

“一大早這么多人在小區跑步，會不會打擾他人休息？”記者問道。“這一點我們都很注意，不用喇叭大聲喊，參加活動的孩子們也不喧嘩，大家盡量減少噪聲。目前還沒有這方面的投訴。”楊建華說。

“這個活動非常好，既能鍛煉身體，又能增進親子、鄰里關系，一舉多得。”一路陪著孩子晨跑的裕豐英倫業主招良樹說，他家的兩個孩子都參加了晨跑活動，小女兒今年2歲半，接連跑了5天，都堅持下來了，這讓招良樹很是欣慰，“小孩有點內向，害羞，不太敢和小伙伴們一起玩。這次活動我告訴她有很多小伙伴參加，于是（她）早早地起了床，也沒有賴床了。”

點燃全民健身熱情 構建新型鄰里關系

當天是上班日，不少家長陪孩子跑完步再回家收拾，然后上班。跑步給孩子們帶來了積極影響，而家長們也在晨跑中互相認識、相互交流，鄰里之間的關系也由此變得密切起來。據悉，裕豐英倫“晨跑團”集體跑步活動計劃連續開展21天。“21天過后希望大家繼續跑下去。暑假過去，相信孩子們的身心必定會有所收獲。”招良樹表示。

“全民健身從娃娃抓起，從小區做起，從小培養他們參與體育鍛煉的習慣，讓他們參與全民健身的隊伍中,以運動帶動全面發展，這比建健身設施更有意義。”楊建華說，隨著裕豐英倫晨跑活動廣受好評，小區也計劃開展更多有意思的活動，比如讀書會、鄰里百家宴等，讓小區更多的孩子走出房間、走出課堂，感受小區豐富的文化，感受鄰里間和諧的魅力，以把小區打造成文明和諧的人文福地為目標。

“運動是形，鄰里關系是魂。為這種新型的鄰里社區關系點贊！”南寧市城市更新和物業管理指導中心相關負責人說道。（記者 凌劍伊/文 宋延康/圖 實習生 戴昀喬）

來源：南寧云—南寧晚報

登錄南寧云賬號 ×

登錄

還沒賬號？立即注冊

點擊頭像快速登錄

請輸入驗證碼 ×

關鍵詞：

責任編輯：Rex_12