本次訓練營邀請了表現出色的年輕隊員參加。 資料圖/新華社

6月15日，花樣滑冰國家訓練營在首都體育館繼續進行。金博洋、安香怡等30名單人滑運動員在訓練營期間接受了步法、體能、舞蹈、營養、理論等課程學習。花樣滑冰國家集訓隊領隊姚佳介紹，訓練營根據運動員不同水平、不同年齡段設置了不同課程，希望大家通過訓練營對花滑運動有一個全新認識。

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新賽季，中國花滑國家隊將全力出戰各項國際賽事。下周即將赴加拿大外訓的金博洋表示，目前身體情況良好，希望能有一個完整的賽季，力爭獲得12月在北京舉行的大獎賽總決賽資格。

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俄羅斯名將指導滑行，隋文靜激勵隊員

為做好花樣滑冰項目米蘭冬奧周期訓練備戰工作，國家體育總局冬運中心于5月24日在首都體育館開啟了花樣滑冰國家訓練營，共有來自11個省市的22名雙人滑運動員和30名單人滑運動員參加。本次訓練營分兩個階段，雙人滑訓練營已經結束，目前進行的是單人滑訓練營。

訓練營聘請了俄羅斯前冰舞選手庫茨葉娃擔任滑行與步法教練，北京體育大學體能訓練專業團隊開展陸地專項體能訓練，中國舞蹈家協會專家擔任舞蹈課導師，國際滑聯國際級裁判員進行技術規則理論培訓。這一時期，隊員們進行了步法滑行、跳躍、節目編排及整套合樂等冰上訓練、陸地專項體能訓練以及現代舞課程培訓等，全力提升滑行水平、耐力水平和藝術表現力。

除了金博洋、安香怡等知名運動員，訓練營還邀請了上賽季在國際和國內比賽中有出色表現的年輕隊員參加。“雖然訓練營只有兩周時間，但訓練量還是很飽和的，會讓他們對花滑運動有個全新的認識。”領隊姚佳介紹，訓練營聘請的俄羅斯教練庫茨葉娃從冰舞的角度給雙人和單人滑在滑行基礎、步法上增加了多樣性和復雜性，如何運用身體把步伐在最準確的方式下做出來，在節目中有更好的表達。

“從裁判的角度，冰舞評判標準有時比單人滑標準要高，因為冰舞純純是用滑行來表達節目。”姚佳評價，庫茨葉娃這次訓練營對隊員的幫助很大，尤其在身體的運用、轉體的節奏方面對單人滑選手會有幫助。

除了步法課，訓練營每天還安排兩場冰上訓練課，很多隊員借助這個機會進行合樂，備戰即將到來的俱樂部聯賽。同時，訓練營還安排了舞蹈課、體能課、理論課、營養課等，學習新賽季規則上的變化，如何防傷防病。“我們還請了隋文靜過來宣傳冬奧精神，激勵他們成為更優秀的運動員。”姚佳說。

外訓期間，金博洋將確認新賽季的兩套節目。 資料圖/新華社

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金博洋即將外訓，期待迎來完整賽季

25歲的金博洋全程參加了這次單人滑訓練營，直言收獲頗多，“每一個步法課的教練訓練方式、動作模式都不一樣，我可以收獲和嘗試各種不同的步法練習，讓我的節目動作更豐富一些。”

由于身體影響，金博洋上賽季退出了大獎賽爭奪，度過了一個不算完整的賽季。金博洋對新賽季充滿期待，訓練營結束后，他將前往加拿大外訓，在與教練團隊溝通后，將確認新賽季的兩套節目。

“這個賽季，還是希望能多多參加比賽。”在金博洋看來，今年的參賽規劃時間比較充裕，希望能有一個完整的賽季。身體訓練方面，他自評體重、肌肉等保持得都不錯，有信心迎接即將到來的外訓。

下賽季，多項花滑重量級國際賽事將在中國舉行。11月，重慶將承辦花滑大獎賽中國杯，12月在北京將舉辦花滑大獎賽總決賽，上海則將于明年1月底承辦四大洲花滑錦標賽。6月13日，國家體育總局冬訓中心公布了花樣滑冰2023—2024賽季大獎賽中國站和青年大獎賽選拔管理辦法。按照選拔原則，金博洋、王詩玥/柳鑫宇已確保11月中國杯參賽資格。

談及12月在北京舉行的花滑大獎賽總決賽，金博洋充滿信心，“肯定會為這個目標而努力，今年整個訓練規劃不僅要有信心，還要有決心。對我來說，應該是很有信心的一年，肯定會以大賽的目標去拼命努力。”

此前受疫情等因素影響，中國花滑隊尤其是女單項目上賽季并未參加成年組國際賽事。姚佳介紹，新賽季前成立花滑國家集訓隊，并根據國際滑聯要求和中國隊參賽名額，派隊員參加青年大獎賽、成年大獎賽，以及世青賽、世錦賽等國際賽事。

新京報首席記者 孫海光

編輯 王春秋

校對 陳荻雁

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責任編輯：Rex_15